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Psicologia

Psicologia, Cérebro, Mente, Saúde Mental

A especialidade

A Psicologia é ciência que estuda o comportamento e o desenvolvimento humano, os processos mentais (razão, sentimentos, pensamentos, atitudes, crenças…).

Para tal, utiliza-se de métodos qualitativos e/ou quantitativos que exigem observações e experimentação cuidadosamente controladas, desenvolvendo e estabelecendo generalizações válidas.

O profissional utiliza métodos e processos comparativos e analíticos objetivando o trato e a qualidade da saúde mental da pessoa que busca atendimento, para que este possa ter uma boa qualidade de vida. Quando ela consegue com auxílio do psicólogo  encontrar a resolução dos problemas psicológicos, fazer escolhas saudáveis e responsabilizar-se por elas, consequentemente desenvolverá melhor relacionamento com a sociedade, família e com seu próprio EU.

Quando procurar um psicólogo?
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Alguns sinais podem ser determinantes na busca de um auxilio profissional psicológico, entre eles:

  • Raiva intensa de si mesmo e do mundo ao seu redor, acompanhada de um isolamento defensivo;

  • Choro em demasia, muitas vezes sem um motivo ou causa aparente;

  • Aperto no peito e sinais de desânimo, tristeza e desinteresse;

  • Cansado, irritação e ansiedade;

  • Autoestima e autoconceito rebaixados, seguido de sentimentos de inutilidade e incapacidade;

  • Falhas na concentração, acompanhada por prejuízos no trabalho, nos estudos e nos relacionamentos sociais;

  • Sentimentos de tristeza, insatisfação contínuos.

  • Procrastinação (na maioria das vezes deixa os afazeres e trabalhos para depois).

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